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更新日：2020年11月19日
産後ヨガ教室
産後ヨガ教室を始めました
産後の母のこころや体の回復と、赤ちゃんの健やかな発育・発達のために、「産後ヨガ教室」を実施します。育児中の皆さんでゆったりとした時間を過ごしてみませんか？
対象者
さつま町に住所を有する概ね2か月から5か月の乳児を育児中の産婦
（対象者には健診や育児相談時にお声掛けします）
場所
宮之城保健センター
定員
20名
開催日時
6月、8月、11月、2月
受付
9時30分～9時50分
講話と実技指導
10時～11時
個別指導・相談（希望者のみ）
11時～
終了予定時刻
12時
料金
1,000円（産後ケア応援券利用できます）
教室の内容
- 助産師による健康講話とヨガ体験
- 宮之城出張助産所での個別相談
持ってくるもの
- 母子健康手帳
- 産後ケア応援券
- バスタオル、フェイスタオル
- 母子で参加される方は授乳用品やおむつ等のお出かけに必要なもの
予約申し込み方法
健診や育児相談、電話等で予約を受け付けています。定員になり次第終了とさせていただきます。
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