支援制度・窓口案内

更新日:2023年07月07日

令和3年2月からは政府が一体となって孤独・孤立対策を実施しており、その一環でホームページが新設されました。

ホームページでは、孤独・孤立で悩みを抱えている方が、各種支援制度や相談先をチャットボットで検索することができ、よくある質問とそれへの回答、専門家からの悩みを抱えている人向けの情報などが掲載されています。

リラックス法を紹介

専門家かからのヒントの中に、「セルフケアを行いストレスに上手に対処するために」というページがあります。その中のリラックスするための具体的な方法が一般社団法人日本心理臨床学会の特設ホームページから抜粋されていますので、以下にご紹介します。

眠りのためのリラックス法その1のチラシ画像
肩のリラックス法のチラシ画像
ペア・リラクセーションのチラシ画像

この記事に関するお問い合わせ先


さつま町役場 ほけん福祉課 健康増進係

〒895-1803
鹿児島県薩摩郡さつま町宮之城屋地1565番地2
電話番号:0996-24-8933
ファックス:0996-52-3514
メールフォームによるお問い合わせ