支援制度・窓口案内
令和3年2月からは政府が一体となって孤独・孤立対策を実施しており、その一環でホームページが新設されました。
ホームページでは、孤独・孤立で悩みを抱えている方が、各種支援制度や相談先をチャットボットで検索することができ、よくある質問とそれへの回答、専門家からの悩みを抱えている人向けの情報などが掲載されています。
あなたはひとりじゃない(内閣官房孤独・孤立対策担当室のサイト)
リラックス法を紹介
専門家かからのヒントの中に、「セルフケアを行いストレスに上手に対処するために」というページがあります。その中のリラックスするための具体的な方法が一般社団法人日本心理臨床学会の特設ホームページから抜粋されていますので、以下にご紹介します。

ストレスマネジメント1 (PDFファイル: 128.1KB)

ストレスマネジメント2 (PDFファイル: 176.5KB)

この記事に関するお問い合わせ先
さつま町役場 ほけん福祉課 健康増進係
〒895-1803
鹿児島県薩摩郡さつま町宮之城屋地1565番地2
電話番号:0996-24-8933
ファックス:0996-52-3514
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更新日:2023年07月07日